潘永源
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晚上睡觉失眠是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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晚上失眠可能是由多种原因造成的。常见原因如下:1。精神心理因素。白天精神压力过大，心理压力过大，或者一些应激事件，导致情绪过度兴奋和恐慌，都会影响睡眠质量，引起夜间失眠。2.疾病因素。常见于神经衰弱、神经官能症等功能性疾病，这些疾病的患者常出现睡眠障碍，可表现为入睡困难、睡眠多梦、易惊醒等。3.环境因素。有些人因为出差时睡眠环境的突然改变而难以适应新环境，这也会导致晚上失眠。
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