物理降温措施有很多，出现高烧时，可以用各种方式。其中一些主要包括以下内容:

第一，可以用冰袋或冰毛巾给宝宝敷，尤其是腋下、腹股沟等部位。

其次，物理降温可以通过热毛巾擦拭或者蒸发制冷来实现。

第三，直接用退热贴；

第四，用酒精擦拭也能起到降温的作用；

第五，除了以上措施，还要注意保持室内通风透气，衣服也要注意避免过紧，有利于降低体温。