苹果是生活中经常见到的一种水果，我们都知道它有很多功能。生活中拉肚子，可以吃苹果治疗吗？吃苹果要注意方法。生吃好还是熟吃好？接下来，我们来介绍一些关于吃苹果的事情。让我们看一看。

你可以吃苹果。苹果含有丰富的纤维素，可以止泻，防止便秘。如果腹泻严重，要慢慢咽下去，让肠胃消化。

苹果性温，有调理肠道的作用，尤其是蒸苹果。腹泻期间可以吃蒸苹果，效果更好。

腹泻可以用一些水果来治疗，但不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等。不能吃梨、西瓜、香蕉等。治腹泻。腹泻，取一个苹果，用带芯的切成小块，放入水中煮3 ~ 5分钟，温热时食用，每日2 ~ 3次，每次30克左右。需要注意的是，吃熟苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

拉肚子要注意什么？

1、腹泻可以喝粥。

拉肚子可以吃点加盐的米粥。建议不要放肉。现在有些胖乎乎的人不开心。父母怕孩子不吃饭，体力恢复不了，就给孩子煮粥。“粥也会加重胃的负担。”专家指出，腹痛排便后，虽然疼痛减轻，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的肿胀。如果吃肉和蔬菜，会加重病情。所以，腹泻后的两到三天内，你的饮食要清淡。不妨喝点米粥，加点盐。2、腹泻可以吃面食

腹泻需要吃一些易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，容易消化吸收，所以对于拉肚子的人来说，吃面条是个不错的选择。但是对于拉肚子的人来说，不要吃太油腻的面，会增加肠胃的负担。

3.避免诱发因素。

其实最好的办法就是避免诱发因素，让自己远离腹泻。为了避免诱发因素，我们应该做到以下几点:1 .避免吃不干净的食物；2.注意生活卫生，防治感染细菌；3.少吃路边小吃；4、注意保暖，避免受惊吓受凉；5.注意饮食习惯，避免暴饮暴食。6.每天给肠道补充益生菌，早上吃一杯李健三清颗粒。肠道每天心情都很好。