刘国凯
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眼困、眼涩是怎么回事
发布时间：2023-01-08
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嗜睡、涩味与干眼症、视疲劳有关。比如长时间过度用眼，长时间熬夜，睡眠不足，都会导致视疲劳，眼睛困倦，出现干眼症等干眼症状。
如出现上述症状，应改掉不良习惯，避免熬夜。需要多做眼部按摩，促进局部血液循环。要多休息，也可以热敷眼睛，可以缓解症状。必要时可使用眼药水或人工泪液缓解眼疲劳，以改善干眼症状。饮食上也要加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃胡萝卜、蓝莓等对眼睛有好处的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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