李红冬
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睡眠不足引起头疼怎么办
发布时间：2023-01-01
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睡眠不足引起的头痛主要是改善睡眠，保证患者充足的睡眠时间和睡眠质量，并有可能缓解头痛。同时要分析睡眠剥夺的原因，采取相应的治疗方法。神经衰弱患者睡眠不足，可以通过生活方式改善。比如睡前避免过度兴奋，喝咖啡浓茶，睡前避免想不愉快的事情。可以用热水泡脚，听一些舒缓的轻音乐，做一些有氧运动，睡前喝一杯热牛奶，可能会有所改善。必要时口服谷维素进行调理。如果患者患有由焦虑和抑郁引起的睡眠剥夺，应首先给予抗焦虑和抗抑郁治疗。抗焦虑药物为坦度螺酮，抗抑郁药物为西酞普兰。如果患者睡眠改善后头痛仍未缓解，可使用布洛芬进行对症治疗。
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