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彭华
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知识库 糖尿病饮食如何控制?
糖尿病饮食如何控制?
发布时间:2023-01-03
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我叔叔前段时间去医院做了检查,现在检查结果出来了,说我叔叔有糖尿病,但是还没有严重到可以有效控制。光吃药是不行的,还要有效控制饮食。糖尿病饮食怎么控制?你不能吃什么?

在糖尿病早期,如果血糖不太高,可以通过控制饮食把血糖降到理想范围。糖尿病患者尽量一日三餐,每餐主食不超过100克。吃消化饮食,主持羽毛球花卷。是的,多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜。可以吃白菜、菠菜、芹菜、生菜、萝卜等蔬菜,每次可以吃300到400克。不要吃香蕉、葡萄等水果。

你叔叔最近体检发现血糖高于正常,且处于早期,需要注意治疗,避免长期高血糖导致慢性并发症。建议遵医嘱按时使用降糖药物,定期检查自己的血糖,控制好血糖,加强饮食和运动控制,饮食上少吃甜食和淀粉类主食,避免血糖上升过快,做菜少放盐和油,多吃蔬菜,适量运动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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糖尿病患者需要根据自己的身高、体重、活动量来计算每天的总热量。建议碳水化合物占总热量的50%-60%,脂肪占总热量的30%以下。蛋白质的摄入量应根据患者肾损害的程度而定。对于糖尿病肾病且肾功能正常者,建议将蛋白质的摄入量控制在每天每公斤理想体重0.8g。糖尿病肾病已经出现肾功能异常。建议理想体重每公斤蛋白质的摄入量控制在每天0.6g,建议尽量摄入动物蛋白。此时需要补充复合α-酮酸来补充人体必需氨基酸,酮酸可以减少氮代谢废物的合成。如果患者已经进行了血液透析治疗,建议每天每公斤理想体重的蛋白质摄入量控制在0.8g ~ 1g。
杨冬
发布时间:2023-02-01