国红
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焦虑症自愈
发布时间：2023-01-12
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临床上轻度的焦虑症患者，通过自我暗示或运动转移注意力、放松的方式，可以有效地缓解自己的焦虑症，表现出一种自愈状态。
但有些焦虑症患者通过上述方法，病情有所好转，会在身体上留下症状。如果遇到重大生活事件或重大刺激，与焦虑症相关的症状往往会立即出现。因此，往往需要进行系统规范的治疗，尤其是抗焦虑，用抗抑郁药、心理治疗、物理治疗等方法进行系统治疗，尤其是通过认知行为治疗，对改善患者非理性认知模式钥匙和认知系统，彻底治愈焦虑症，防止复发至关重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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