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孙正
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知识库 熬夜后头痛怎么办
熬夜后头痛怎么办
发布时间:2023-01-01
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熬夜会导致很多问题,熬夜最常见的不适就是头痛。原则上要休息,用休息来缓解疲劳带来的头痛。其实补觉是很有必要的。如果好几天没睡,有时间就赶紧睡一觉也不错。还是要让大脑好好休息,好好恢复。所以,如果因为熬夜第二天头痛明显,如果不是必须马上做完工作,尽量休息。这时可以适当使用一点短效催眠药,如唑吡坦或佐匹克隆,可以好好睡一觉,是有益的。


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