女性一旦出现月经不调的问题，对于人来说往往是一件痛苦的事情。因为这个时候，人往往会有这样或那样的不舒服。而且在生活中会发现有些人更容易出现这样那样的问题，所以月经不调危害很大，需要积极治疗。有些人甚至严重不孕。46岁女性月经不调注意什么？

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46岁女性月经不调需要注意的事情更多。开心很重要。这个时候，不要随便感到紧张和不开心。而且，这个时候往往对病情没有任何帮助，反而会加重病情。

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其实月经不调的人需要进一步放松心情，如果需要身体健康，就需要保持良好的精神状态。同时在饮食方面，不要随便吃辛辣刺激的食物和冷饮店。当然，这很重要。

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而且在生活中会发现有些人更容易出现这样那样的问题，所以月经不调危害很大，需要积极治疗。有些人甚至严重不孕。46岁女性月经不调要注意适量运动，

如果你需要健康，你需要保持良好的精神状态。同时在饮食方面，不要随便吃辛辣刺激的食物和冷饮店。当然，这很重要。