刘国凯
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杜绝流感,做健康小卫士
发布时间:2023-01-06
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春秋两季,流感病毒接踵而至,吃药越多,抵抗力越差。告诉大家一些生活小窍门,让你轻松快乐的度过春秋。不再受流感影响。
1、
流感季节,注意不要往人多的地方钻,容易被感染。如果你想去有新鲜空气的地方。在家里,房间要通风。建议在家定时喷空气清新剂或洒水。
2、
洗手,多喝水。养成凭良心生活的习惯。比如打喷嚏的时候捂住口鼻,不要打别人。
3、
增强体质。每天在一个固定的世界里做一天足够的运动,这样你也能形成抵抗力,就不容易感染别人的传染病了。
4、
如果得了流感,要及时就医,要对症下药。千万不要自讨苦吃。为了避免对自己身体的伤害和对他人的感染。
春秋两季流感多发,只要大家时刻注意自己的生活习惯,避免暴饮暴食和不良的生活作息。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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