阑尾炎是现在女性非常常见的疾病，一般分为急性附件炎和慢性附件炎两种。如果女性患有附件炎，最重要的症状是腹痛，有些女性甚至会脸色苍白。下面和广大女性朋友一起简单介绍一下附件炎的预防方法。

注意个人卫生

经期、产后、流产期间加强个人卫生，勤换内衣和卫生巾，避免受凉和过度劳累。

2.多吃清淡的食物

饮食应以清淡为主，多吃些有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等。避免生冷刺激性食物。

3.经期忌性生活。

经期避免性交，以免感染。月经垫要干净卫生，最好用消毒卫生纸。

喝水

阑尾炎容易引起身体发热，要多喝水降低体温。

5.避免不必要的妇科检查。

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，造成炎症的扩散。

6.医务人员应严格遵守无菌操作。

医护人员在分娩、流产的宫内手术中，应严格消毒，严格遵守无菌操作规程，避免感染引起附件炎。为预防起见，术后应服用抗生素，防止感染。

总之，通过以上的介绍，相信大家对附件炎的预防有了了解。女性如果想预防附件炎，就要按照上述方法去做，主要以清淡饮食为主，多喝水，注意性生活的卫生。