我儿子三岁了。平时在家带孩子，不用上班。我不让他太早去上学。今年秋天开学，我打算送他去幼儿园。平时，他喜欢一天喝几次奶粉。当他吃饭的时候，他也吃一些饭。胃口还不错，胖乎乎的，很可爱。不知道最近是怎么回事。他有点便秘。他的大便从一天一次变成了两三天一次，而且特别干。他每次都要拉很久。刚才他说想吃煮鸡蛋。三岁小孩便秘可以吃鸡蛋吗？

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便秘最好不要先给孩子吃鸡蛋，即使想吃也不能多吃，因为鸡蛋是不容易消化的食物。多吃会加重胃肠道的消化负担，加重便秘。可以等孩子便秘好了再吃。最好给孩子吃一些容易消化的食物。

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这种情况下，最好给孩子喂一些促进排便的药物，如四米汤、妈咪爱等。否则慢性便秘很容易形成习惯性便秘，到时候会比较难治疗，时间长了也会对孩子的食欲产生影响。

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平时最好让孩子多吃易消化的饭菜，不要喝太多奶粉。三岁的孩子，喝奶粉不能满足身体发育所需的营养。每天让孩子适量喝温水，或者在温水中加入少量蜂蜜也是不错的。

平时没事可以多揉揉孩子的肚子，可以帮助排便。让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是火龙果、香蕉、苹果等促进肠道消化、有利于排便的水果。