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施爱群
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知识库 小柴胡汤可以治疗失眠吗
小柴胡汤可以治疗失眠吗
发布时间:2023-01-02
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最近总是失眠,严重影响睡眠。现在想用小柴胡汤治疗。小柴胡汤可以治疗失眠吗?

小柴胡汤一般可以治疗失眠。小柴胡可以调理阴阳,从而达到治疗失眠的目的。但在服药时,一定要遵医嘱,避免对身体造成伤害。如果失眠,可以在睡前喝一杯温牛奶,泡脚或者温水洗澡,也可以进行一些适当的体育锻炼,比如散步、慢跑等,都可以提高睡眠质量。失眠通常是由于精神紧张或情绪紧张引起的,也可能是环境因素引起的,如睡眠环境的突然变化,可能会影响睡眠质量。


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