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王伟
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知识库 糖尿病人补钙吃那种钙片最好?
糖尿病人补钙吃那种钙片最好?
发布时间:2023-01-03
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你好,医生。我查了糖尿病。糖尿病人吃什么样的钙片最好?

糖尿病患者如果想补钙,可以服用钙片,一天一次,一次一片,或者多吃含钙的食物,如含钙的纯牛奶、排骨汤等。均衡营养,多运动,适当晒太阳,可以促进体内钙的吸收和利用。平时不要熬夜,定期监测血糖水平。

糖尿病不影响钙片的吸收。现在,吸收最好的钙片应该是碳酸钙。所以建议可以服用钙片d3。虽然味道不太好,但是吸收效果不错,不需要额外服用维生素d3。另外,吃钙片要多运动,多晒太阳能促进钙的吸收和沉积。


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