事实上，失眠的类型和主要表现并不像大多数患者认为的那样。专家指出，失眠根据患者的身体状况和发病情况而有所不同。失眠可以分为哪些类型？下面这篇文章给你一个明确的答案。

以下内容从几个方面介绍失眠的类型。

1.有的患者白天嗜睡、困倦、无精打采，晚上却兴奋、失眠。他们学习，开会，上课午睡，看电视，在沙发上睡着，但是一躺到床上，又觉得神清气爽，根本睡不着。

2.缺乏睡眠的真实感。虽然很多患者可以很酣睡，但醒来后确信自己没有睡着，而室友或配偶却说自己一直在打呼噜。

3.睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素引起的失眠。导致失眠的首要因素排除后，失眠症状自然消失，属于真正的失眠。而有些患者，虽然主诉入睡困难、睡眠浅、多梦、失眠等失眠症状，却找不到病因。像这样的失眠可以认定为神经性失眠。

4.类风湿患者最怕气候突变，因为气候变化会导致风湿发作，让他们痛苦不堪。当然，气候变化不仅对有身体疾病的人产生不利影响，也可能给平时身体健康的人带来一些不适，比如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种病叫“气候过敏性失眠”，其诱因就是气候变化。

5.患者感觉整夜都睡不好。当他们闭上眼睛时，他们正在做梦。一有动静他们就醒，有的醒得早。不管他们什么时候睡着，都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡，只好一直盯到天亮。失眠的人都知道，睡不着的时候最痛苦。还有的患者经常做噩梦，从恐怖惊险的梦中惊醒，出一身冷汗，感到紧张心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。要了解失眠的症状，尽早治疗，调理好失眠。

6.严重的失眠还会诱发一些心身疾病，如体重减轻、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化性溃疡、抑郁、焦虑、阳痿、性欲下降等。，甚至导致自杀行为。

上面的介绍告诉你一个常识，就是失眠可以分为很多种。我们要准确的区分这些类型，因为只有科学的区分属于哪种类型，才能有针对性的进行治疗，才能在治疗失眠的道路上少走弯路，最终得到健康。