杨春喜
3684
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
来月经头晕吃什么东西
发布时间：2023-01-02
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
这个月再来月经的时候，总会头晕。我想通过饮食来调理。我来月经的时候吃什么？
经期头晕可以吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋或牛奶，或者一些新鲜的水果蔬菜，如菠菜或苹果，可以补充身体所需的营养，有助于健康。经期头晕可能是因为精神压力过大或睡眠不足，也可能是因为营养不良或贫血。经期需要多休息，避免剧烈运动。你还应该采取措施保暖，避免感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
