贫血，尤其是对于孕妇来说，现在是一个非常普遍的现象。如果女性在怀孕期间贫血，也会给孩子造成贫血，而贫血往往伴随着肿瘤，尤其是在儿童期。

贫血的原因很多，可以归纳为五大类。第一种是缺铁和饮食不当，也就是俗称的缺铁性贫血。这主要和饮食有关。第二种:经期慢性失血，只适合女性。第三是孕期铁供应不足，也就是说如果母体缺血，也会影响胎儿的健康。第四种:再生障碍性贫血，是由多种原因引起的，骨髓干细胞、造血微环境运行和免疫机制的改变，导致骨髓造血功能衰竭，以全血细胞(红细胞、粒细胞、血小板)减少为特征的一种疾病。第五种是失血性贫血，分为急性和慢性。

不管是什么原因造成这些情况，首先要注意的是饮食。如果在饮食中注意不到它们，就需要服用口服液来补充。市场上充斥着铁、锌、钙口服液，那么如何选择，选择时要注意什么，才是我们应该注意的。铁钙口服液的主要成分是乳酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌、维生素C和蔗糖。选择时，遵医嘱服用。不应超过推荐量，也不应与类似的营养补充剂同时服用。通常缺铁不能通过其他微量元素来补充。所以选择复方口服液会比单一口服制剂效果更好。

当然，贫血的原因有很多。不是所有的贫血都适合服用铁锌钙口服液，缺铁性贫血最适合。如果是其他贫血，就要查血常规，分析那个情况，遵医嘱选择合适的治疗方案。