对于一些肠胃问题，饮食调理起着非常重要的作用。比如慢性腹泻的人，如果不注意饮食调理，很容易导致腹泻加重，给自己带来更多的麻烦。那么慢性腹泻的人平时适合吃什么呢？当然，最好是通过食疗来调节。让我们来看看有哪些种类的饮食疗法。

1.莲子要适当煮成半熟，然后糯米要煮成粥。之后要加入适量白糖调味，有健脾补肾、养心安神、涩肠止泻、抗衰老的功效。适用于脾虚久泻的部分年老体弱者。

2.薏苡仁、山药、莲子、大枣、百合、沙参、竹芋和玉竹各适量。将一些食材放入锅中加入适量的水一起熬汤，再加入糖调味，然后带渣喝汤。具有健脾止泻、滋阴润肺、除烦安神的功效，适用于肺虚咳嗽、慢性腹泻等症。

3.黄芪粥:生黄芪适量，加水适量，煎煮，去渣留汁，用药液和适量粳米煮粥，煮粥后加入适量红糖和陈皮，再煮沸食用。具有补中、健脾和胃、消肿利尿的功效，适用于慢性腹泻、慢性肾炎患者。

4.鲫鱼汤:一条大鲫鱼。宰杀洗净后，放入适量陈皮、砂仁、毕比毕、花椒、大蒜、泡椒、盐、葱等。在鱼的肚子里。先将鲫鱼放入油锅中炸熟，然后加入适量的水煨成汤。空腹食用有健脾暖胃的功效，适用于脾胃虚寒的慢性腹泻、慢性痢疾等症。

这是一些适合慢性腹泻患者的饮食疗法。另外，慢性腹泻患者平时要注意低渣饮食，可以供给高热量、高蛋白的饮食。发生脱水时，要及时补充盐开水，同时多吃健脾止泻的食物，如薏米、山药等，对慢性腹泻有一定的防治作用。