头疼是很常见的事情。人们感冒发烧时经常会头疼。患有严重头痛的患者甚至会呕吐。所以，患了头痛之后，千万不能忽视对它的治疗。那么，头痛的原因是什么呢？

1.自然环境

(1)地理:我国头痛高发区主要位于西北、西南大部分地区，患病率超过1500万/10万人。我国东南沿海、东北、华南为低发区。

(2)气候:温度和湿度与头痛密切相关。南方的春天和北方的夏天是发病高峰，恰好表现为高温高湿。另外，头痛往往发生在气温最高的白天。

2.社会环境

高速、快节奏的工作，单调的生活方式，或者人际关系紧张，都会使人的精神长期压抑、紧张、焦虑，从而诱发头痛。

3.其他因素

(1)食物结构:喜欢吃高脂肪食物，尤其是脂肪等动物脂肪容易头痛；甜食和咸食者比素食者更容易头痛。喜欢吃鱼虾的人头痛患病率低，可能与海洋生物中含有抗血小板聚集功能的物质有关。

(2)工作、职业:从事脑力劳动者(如教师、科研人员等。)，那些生活不规律的人(比如三班倒的工人，军人，司机等。)，精神压力大的人，或者长时间在噪音大、光线太强或者太暗的环境下工作的人，头痛的发生率相对较高。

(3)生活习惯:生活相对规律，按时生活者头痛患病率低，而长期睡眠障碍患病率高；工作辛苦、用脑过度、得不到及时休息的人容易头疼。此外，生活不规律、有不良习惯(抽烟喝酒)的人更容易诱发头痛。

以上，我们从三个方面介绍了头痛的原因。在了解以上内容的基础上，希望你能做好护理措施，不要因为自己的不良习惯和疏漏而头痛。头痛是可以复发的，即使头痛治好了，大家也不能忽视它的治疗。