吴建华
3674
所有文章
23
查看次数
1
昨日次数
紧张就结巴怎么回事
发布时间：2023-01-04
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
紧张时磕磕绊绊可以被认为是焦虑的一种形式。人在紧张焦虑的状态下，往往思维不连贯，甚至脑袋一片空白，肌肉紧张导致动作不协调，完成不流畅，这些都是导致口吃的原因。针对这种情况，可以先试着深呼吸几下，冥想几下，加油几下。没什么，很简单，你准备充分，等等。给自己鼓励，或者做一些空拳、扩胸动作，可以稳定自己的情绪。然后放慢语速，再放慢语速，这样每个字都能说清楚。然后在这个基础上，逐渐提高自己的语速，多经历几次类似的情况，慢慢习惯。紧张和口吃的情况会有所改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
