现在社会科技发展很快，生活水平也在提高，但是压力也随着我们生活水平的提高而增加。另外，我们经常在倒时差的范围内长时间熬夜，而现在，无论多少男人女人抽烟喝酒，他们总是在这个循环中生活，从而导致一些心脑血管疾病。在长期的倒时差和大量饮酒吸烟的状态下，严重的时候我们的小脑也会受到影响而萎缩。

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小脑萎缩初期，走路像喝酒一样头晕。有时我们走路时不能保持平衡。有时候上下楼梯非常困难。在严重的情况下，我们会发现说话和发音清晰以及进食和吞咽都很困难。

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记得前阵子爷爷走路都不稳，有时候说话也不清楚。后来去医院才知道是小脑萎缩的症状。后来医生开了一些枸杞、桑葚、致远、龙骨等中药。服用了几天。这些症状似乎明显好多了。

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小脑萎缩，要注意少吃或不吃动物肝脏，如肥肉、肥肠等。要多吃优质蛋白质，少吃猪肉、牛羊肉，多吃含维生素的食物。我们应该保持饮食清淡，避免太咸。

以上内容仅供参考。如果发现自己有上述症状，要及时去医院确诊。不要给自己说真的以为自己有小脑萎缩，这样会耽误病情，或者影响其他疾病的确诊。