康云鹏
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怀孕能不能吃金针菇
发布时间：2023-01-04
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怀孕后可以吃金针菇。金针菇这种蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维，可以补充母婴的营养需求。
孕期饮食需要营养均衡，新鲜蔬菜、水果、蛋类、肉类、豆制品、乳制品都需要适量摄入。避免暴饮暴食，尤其不要吃太多热、湿、辣、寒的食物。在胃肠功能较弱的情况下，急性肠胃炎很容易导致腹痛、腹泻，还可能刺激、诱发宫缩引起流产风险。
控制食量，如果暴饮暴食会导致营养过剩，也会造成巨大儿，妊娠期糖尿病的风险也会增加。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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