目前帕金森病还没有很好的治疗方法，所以预防帕金森病的发生非常重要。我们知道帕金森病的病因与遗传因素、脑动脉硬化、外伤、药物等因素有关。如何在日常生活中预防帕金森病？

初级预防(无疾病和无疾病)

1.有帕金森病家族史及相关基因携带者和接触有毒化学物质者应视为高危人群。应密切监测和随访，定期体检，加强健康教育，注意自我保护。

2.加强工农业生产中的环境保护，减少有害气体、污水和污物的排放，加强对有害工人的劳动保护。

3.改善农村和城镇饮水设施，保护水资源，减少河水、水库水、池塘水和井水的污染，确保广大人民群众喝上安全卫生的饮用水。

4.老年人慎用吩噻嗪、利血平、丁酰苯。

5.重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治。)，增强体质，延缓衰老，预防动脉粥样硬化，都可以对预防帕金森病起到积极的作用。

二级预防(早发现、早诊断、早治疗)

1.早期诊断。帕金森病的亚临床期很长。如果能开展早期临床前诊断技术，如嗅觉功能障碍、PET扫描、线粒体DNA、多巴胺抗体、脑脊液化学、电生理等。，尽早发现亚临床帕金森病，用神经保护剂(如维生素E、SOD、谷胱甘肽和谷胱甘肽过氧化物酶、神经营养因子、serigine)治疗，可能会延缓整个临床进程。

2.帕金森病早期，虽然黑质和纹状体的神经细胞减少，但多巴胺分泌代偿性增加。此时大脑中的多巴胺含量没有明显下降，称为代偿期。一般不提倡药物治疗。可采用理疗、医疗运动、太极拳、水疗、按摩、气功、针灸等治疗方法维持日常工作和生活，尽量推迟抗震颤麻痹药物的应用。但也有人主张早期应用小剂量左旋多巴减少并发症，应因人而异，量力而行。

3.帕金森病失代偿期应使用药物治疗。

三级预防(延缓疾病发展、预防残疾和提高生活质量)

1.积极开展理疗、理疗、针灸、按摩、中西医综合治疗或手术等非药物治疗，延缓病情发展。

2.注意心理疏导、安抚和精神护理，保证充足的睡眠，避免情绪紧张和激动，减少肌颤加重的诱发因素。

3.积极鼓励患者主动锻炼，如进食、穿衣、洗漱等。有语言障碍的人可以试着对着镜子大声练习发音。加强关节、肌肉力量活动和劳动训练，尽可能保持肢体运动功能，注意防止摔跤和肢体畸形。

4.长期卧床者应加强生活护理，注意清洁卫生，勤翻身、拍背，防止落下肺炎、褥疮感染等并发症。大多数帕金森病患者死于肺部或泌尿系统等其他系统的感染。注意饮食营养，必要时给予鼻饲，保持大小便通畅。为了不断增强体质，提高免疫功能，降低死亡率。

1.损伤是帕金森病不可忽视的并发症。随着病情的发展，震颤、强直和协调功能障碍会逐渐影响运动功能。当遇到脚下的障碍物时，很容易摔倒甚至骨折。冬天和下雨天，湿滑的路面，卫生间和浴室湿滑的瓷砖地面，对于行动迟缓、站立不稳的帕金森病患者来说，都是危险的地方。要格外小心，以免摔倒。

2、常并发精神障碍和智力障碍，尤其是晚期患者。帕金森病的特征是肢体震颤、僵直、动作笨拙、缺乏面部表情的假面。除此之外，说话含糊不清，语调单一，音量降低，流口水等。，使患者感到忘恩负义，心理上往往自卑，不愿意参加社交活动，不去公共场所，忽视人际交往。失眠、焦虑、抑郁、痴呆等。也可见于治疗和疾病发展过程中。

3.因为自主神经功能紊乱，出现消化系统并发症。表现为:①营养障碍和水电解质紊乱，与吞咽困难、饮食减少、补液不足有关。吞咽困难是由于咽肌的协调动作受阻，使咀嚼速度变慢。结果，细嚼慢咽，咀嚼时间更长，使食物堆积在口腔和咽喉；吃得太快会导致窒息和咳嗽。②食管扩张，假性憩室形成，食管收缩肌功能障碍，胸骨后烧灼感。放射学证明胃和食管反流。③胃排空延迟，据某些统计约占55%，表现为饭后饱胀、恶心、呕吐。④小肠运动不畅，导致腹胀。放射学检查显示肠道扩张。⑤结肠功能障碍，主要表现为便秘，其高发病率(50% ~ 67%)和顽固性给患者带来痛苦，使医生难以治疗。消化系统的各种并发症有着相同的病理生理基础，都是由于胃肠平滑肌过度紧张、运动缓慢、协调性差引起的。

4.感染是威胁帕金森病的并发症。一般呼吸道感染和发热会加重这种疾病的症状。由于患者免疫功能低下，经常感冒，还容易患支气管炎、肺炎、肠胃炎等。晚期卧床患者完全丧失生活自理能力，不能独立坐起，甚至不能自行翻身。除此之外，她们还患有营养不良和皮肤压力，这往往会导致褥疮。跌倒性肺炎、吸入性肺炎和心力衰竭是晚期患者常见的并发症，最终可导致死亡。尿频往往是帕金森患者求医的原因，尤其是夜间尿频给患者带来很多困扰。男性经常有前列腺肥大，会导致排尿困难。女性护理不善，尿液浸泡，可引起泌尿系统反复感染，直至肾功能受损。感染和败血症是该病晚期死亡的重要原因。

5.肢体挛缩、畸形、关节僵硬主要见于本病晚期。因此，应鼓励早中期患者多做运动，晚期患者多做被动活动，延缓肢体并发症。

帕金森病严重危害人们的健康和生活质量。所以在日常生活中，要积极控制血压血糖的上升，保持健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，不要乱吃药。有帕金森综合症遗传史的家庭也应该考虑终止生育。