月经是女性的专属生理周期，相当于女性无法摆脱的烦恼。当然也是女性青春的象征。如果你没有月经，说明你正在步入老年，所以你的性特征会逐渐消失。有些女性可能对月经没什么感觉，而有些女性可能会因为疼痛而晕倒。

相信很多女性都经历过痛经。痛经的女性大多是经期卡在床上，不希望针刺般的疼痛再次发生。很多男性朋友在面对女朋友的情况时都很焦虑，很着急，看到老婆这样尖叫也觉得很心疼。那么，老婆痛经怎么办？

1.女性的身体天生偏寒，一定不能吃寒凉的食物。最好加热所有的食物。冰淇淋和冰镇食品是严格禁止的。当然，有些女性体火比较旺，吃生冷食物问题不大。但是，不代表现在就不会有，需要警惕。

2.泡脚。众所周知泡脚可以促进血液循环。痛经是因为血流不畅，血块沉积在小腹。用一些红花泡脚，可以活血化瘀，刺激足部穴位，缓解疼痛。

3、生姜红糖水。这是治疗女性月经期的最佳方法。喝生姜红糖水可以驱寒，使身体抵御外界寒湿侵蚀，可以促进经血排空，消除血块，还可以加一些红枣，避免贫血。

以上就是我给大家介绍的关于痛经的三种解决方案。男性朋友在面对妻子痛经时，要理解其烦躁的心情，迅速行动起来，将妻子的脚泡在一盆有红花的热水中，煮些生姜红糖水给她喝，这样缓慢的疼痛就会得到缓解。这期间讲故事可以转移注意力，避免痛苦的感觉。