我是一名学生。最近有点不知所措。我总是健忘。我对什么都不感兴趣。我买了东西后总是忘了别的东西，这让我很苦恼。

1、

过度使用电脑有时会导致失忆。抽烟、喝酒、生病都会导致记忆力下降。长期以来，大脑处于不活跃状态，但我们的大脑运行缓慢。

2、

要加强体育锻炼，多读书，多咀嚼，听一些抒情的音乐等。，使我们的大脑处于兴奋状态，有利于我们的工作效率。

人的休息更重要。