银屑病在皮肤病中是非常常见的，它的发生会给患者带来终身的困扰，因为银屑病一旦发病，很难治愈，而且经常会复发，尤其是对于一些平时不注意护理的患者，更容易导致病情反复。冬季是银屑病复发的季节，患者要注意防护。那么冬季如何预防银屑病复发呢？让我们互相了解一下。

冬季预防银屑病复发应做好以下护理工作:

第一，注意呼吸道疾病的预防。冬天容易感冒，感冒引起的上呼吸道感染可以是银屑病的诱发因素。因此，预防感冒和上呼吸道感染是银屑病患者不可忽视的工作。

第二，注意忌口，多吃含维生素的水果和蔬菜。对于一些辛辣刺激性的东西和头发，会导致银屑病加重或复发。所以要注意忌口，多吃含各种维生素和矿物质的食物，保证病情的稳定。

第三，注意护肤工作。冬天要注意防止皮肤过敏干燥，皮肤非常敏感，尤其是银屑病患者。在寒冷的冬季，患者皮肤的血管通常处于收缩状态，皮脂分泌也会减少，因此容易出现皮肤干燥、瘙痒、红肿，某些情况下还会出现皲裂、脱皮等现象。所以冬天要注意护理，洗澡的时候不要用碱性太强的沐浴产品。洗完之后可以涂一些无刺激的护肤品。

四、注意坚持运动，以增强抵抗力，冬季牛皮癣适当的体育锻炼，有利于促进人体的血液循环，从而增强心肺的功能，此外，通过锻炼呼吸系统也可以得到加强，运动出汗对牛皮癣的治疗有一定的辅助作用，也有助于防止其复发。

5.保持好心情。心情不好对牛皮癣不好，容易导致其复发。所以，心情的调节很重要，冬天的气氛让人心情压抑，情绪低落，尤其是病程较长的患者。这对牛皮癣是非常不好的，而且很容易导致其复发。因此，冬季银屑病患者要注意晒晒太阳，缓解抑郁情绪。

以上是冬季预防银屑病复发的一些方法，主要是注意日常护理工作，避免一些可以诱发或加重银屑病症状的因素，使病情保持稳定。银屑病的发病有一定的季节性。因此，在容易复发加重的冬季，银屑病患者一定要做好以上防护工作，避免疾病复发。