牛奶是每个人都喜欢的饮料，这种饮料通常是年龄限制的一部分。这简直是老弱妇孺的福音。而且牛奶中含有很多营养元素，比如牛奶中富含的钙。而且牛奶中含有一些微量元素，对我们的健康大有裨益。但是牛奶并不适合所有人。有些人身体不好，不能多喝牛奶。

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1.虽然说牛奶对我们的身体有好处，但是患有乳腺增生的女性还是有必要戒掉的，因为现在牛奶中注入的化学元素很多，会影响病情的恶化，所以建议戒掉。

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2.除了放弃那些牛奶和奶制品，平时的饮食也要非常注意，因为乳腺增生是因为女性体内雌激素增加，所以平时不能吃那些含雌激素的产品。

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3.大家不知道的是豆浆。如果很多女性患有这种疾病，请记住一定不能喝豆浆，因为豆浆中含有大量的植物雌激素。如果长期服用这种饮料，还会导致女性体内的雌激素急剧增加。

乳腺增生通常是由于体内雌激素增加引起的。所以除了饮食清淡，还要避免那些含雌激素的食物，注意运动。