刘国凯
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晚上总是失眠怎么改善
发布时间：2023-01-02
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晚上失眠怎么改善？
晚上总是失眠，可能是白天睡眠过度或者神经衰弱引起的。可以用一般治疗和药物治疗。1.一般治疗:如果是白天睡眠过多引起的，可以适当减少白天的睡眠时间，有助于改善夜间失眠的现象。2.用药:如果是神经衰弱引起的，可以在医生指导下用安神补脑液等药物治疗。在日常生活中，我们应该避免经常熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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