痛经经常困扰女性朋友，很多患者因为疼痛难忍而不敢来月经。疼痛难忍的时候吃点止痛药，但这并不能从根本上解决问题。治疗痛经首先要找出病因，对症治疗。引起痛经的饮食有很多。以下是一些常见的:

(1)宫颈管狭窄主要是由于月经流出受阻，引起痛经。

(2)子宫发育不良。子宫发育不良容易并发血供异常，导致子宫缺血、缺氧、痛经。

(3)子宫位置异常如果女性的子宫位置极度向后或向前，可影响月经血流，引起痛经。

(4)精神和神经因素。有些女性对疼痛过于敏感。

(5)遗传因素女儿痛经的发生与母亲有关。

(6)内分泌因素月经腹痛与黄体期孕酮增加有关。

(7)子宫内膜和经血中前列腺素(PG)含量增加，前列腺素E2(PGE2)作用于子宫肌纤维收缩，引起痛经。正常妇女患者子宫内膜组织中前列腺素含量明显升高。

(8)子宫过度收缩。虽然痛经患者的子宫收缩压力与正常女性基本相同(正常女性的压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，往往难以完全放松，所以出现了子宫收缩过度引起的痛经。

(9)子宫异常收缩。痛经患者往往子宫收缩异常，常导致子宫平滑肌缺血，子宫肌缺血还可引起子宫肌痉挛性收缩，产生疼痛和痛经。

(10)子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤等妇科疾病。宫内放置宫内节育器(俗称IUD)也容易引起痛经。

(11)女生月经初潮，心理压力大，久坐导致气血循环不畅，月经量不畅，爱吃冷饮和食物，引起痛经。

(12)经期剧烈运动、风寒、湿冷发作等。，都容易引起痛经。

以上介绍了痛经的常见原因。女性朋友要仔细阅读，在经期要及时避免一些不利因素。注意饮食，注意保暖。此外，专家建议痛经患者可以咨询一些中医医生。中药治疗痛经副作用小，由内而外的调理更健康。