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王东
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知识库 床上躺久了腰痛正常吗
床上躺久了腰痛正常吗
发布时间：2023-01-02
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长时间躺在床上其实很正常。经常在家躺着，时间长了腰疼。其实不是病，是劳损导致的缺血。所以不用太担心，就像坐久了会腰疼一样。这只是身体的反应，暗示你需要休息和放松。

如果疼痛持续时间较长，有疑问可以详细咨询专科医生。必要的话可以拍照看看。

建议你多运动，少躺在床上，比如游泳，跑步，会明显提高肌肉力量。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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