王翠玲
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感冒咳嗽饮食吃什么
发布时间：2022-12-31
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咳嗽需要吃一些清淡的食物，蔬菜水果，补充蛋白质，瘦肉，鱼，虾等相关食物。
首先，你需要清淡的饮食。如果感冒期间吃油腻、辛辣、刺激性食物，可能会加重咳嗽症状，还可能增加患者胃肠道的负担，对病情不利。
第二，蔬菜水果。可以吃一些蔬菜，包括绿色蔬菜，或者一些水果，如梨、橘子、柚子等，可以补充维生素和膳食纤维，有助于提高人体免疫力，调节肠胃功能。
第三，注意吃一些蛋白质食物，包括瘦肉等富含蛋白质的食物，有助于加强营养，提高机体免疫力。适当饮食对病情有好处，但吃多了会加重胃肠道负担。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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