卵巢囊肿并不是一种奇怪的疾病。这种病在女性朋友中很常见，对她们的危害也很严重，所以需要了解一下。今天我们想了解的是卵巢囊肿如何护理，这对患者来说非常重要。这里给你一个答案。

自查:早晨醒来时，可空腹并排排尿，床上取仰卧位，屈髋屈膝，放松腹部，用指尖向下按压腹部各部位，尤其是两侧，仔细触摸有无肿块。这样就有可能在早期自我发现卵巢肿块。对于瘦，皮肤软的女性来说，很容易触碰到自己。

注意:青春期是卵巢成熟、功能齐全的时期。在此期间，卵巢细胞生长迅速，容易受到体内各种因素的刺激，产生卵巢囊肿。如果孩子出现发育过早或性成熟加快等症状(如乳房发育过早、月经过早、成熟女性体型形成过早等)，家长应及时带孩子去医院检查。)、月经不调、尿频、腹痛、腹部包块等。医生会通过专门的病史询问、详细的体格检查、b超、激素测定等手段来确定是否患有卵巢囊肿。

妇科检查:很多妇科病都没有早期症状。女性朋友一定要重视妇科检查。无论是否感觉异常，都要自觉定期做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群。最好每半年检查一次。每年至少做一次妇科检查。

饮食:卵巢囊肿患者饮食宜清淡并富含充足的营养，纠正偏食和不正常的饮食习惯，不宜吃刺激物、海鲜等。同时，避免高度紧张和精神刺激，保持乐观的情绪和充足的睡眠。

卵巢囊肿的发病年龄很广，但以20-50岁最为常见。这些疾病很多都是由于治疗不及时导致不孕不育，所以首先要及时治疗，其次要做好保健工作，这样才能早日治愈疾病，最后希望大家都能永远健康。