现在，人们的生活压力很大。虽然他们不愁吃不愁喝，但还是有很多人因为作息不规律，饮食不规律而患上胃病。很多人说，胃不好就不要喝茶。其实并不是这样的。胃不好可以喝茶，但是要找一个合适的茶，这样不仅不会让胃病患者难受，喝着喝着也更健康。那么，肠胃不好可以喝绿茶吗？

胃不好的人不应该喝绿茶。

绿茶是未发酵茶，更多的保留了鲜叶中的天然物质，其中茶多酚和咖啡因能保留鲜叶的85%以上。绿茶中的成分具有抗衰老、抗癌、杀菌、消炎的功效，是其他茶类无法比拟的。

但是过敏体质的人喝绿茶容易呕吐，绿茶中叶绿素含量高，会对肠胃产生很大的刺激。所以胃病患者最好不要喝绿茶。

胃病患者喝茶的其他注意事项

1睡前不要喝酒。

茶叶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。喝茶会兴奋精神，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采摘的绿茶，效果更明显。

不要空腹喝酒。

空腹喝茶，尤其是早上起床后，容易使肠道吸收过多的咖啡因，容易导致心慌、头晕、手脚无力、精神恍惚等症状。

不经常喝茶的人更容易出现上述不适。这叫茶中毒。一旦发生茶中毒，可以服用糖果或喝一些糖水来缓解。

饭前饭后不要马上喝茶。

饭前喝茶会稀释唾液，使饮食无味，暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能。茶叶中含有单宁酸，可与食物中的蛋白质和铁发生凝固，影响人体对蛋白质和铁的消化吸收。

那就是这篇文章关于“胃不好可以喝绿茶吗？”相信大家对此应该有所了解。绿茶富含茶多酚、叶绿素、茶氨酸等营养成分。常喝绿茶有很多保健作用，但如果饮用方法不对，效果就会大打折扣。