王珂
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动脉硬化应该注意什么
发布时间：2023-01-01
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动脉粥样硬化要注意预防高危因素，调整饮食结构，改善不良生活习惯。
1.动脉硬化的高危因素主要由吸烟、高脂血症、高血压、糖尿病和肥胖引起。应及时降血糖、血脂、血压，长期使用抗血小板聚集和他汀类药物，预防血栓形成。
2.吃低脂、低盐、低糖饮食，少吃动物内脏、脂肪、动物油和含糖量高的食物，会导致人体血脂水平升高。
3.平时加强体育锻炼，控制体重，禁烟禁酒，保证充足睡眠，不要过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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