尤其是儿童、妇女和老人，贫血的情况很多。贫血的时候身体会很虚弱，没有精神。尤其是尽早治疗贫血非常重要。否则会导致很多其他疾病。不要忽视它。

1.尤其是贫血严重的患者，会出现体虚，特别疲劳，特别嗜睡。这是因为贫血严重的时候，体内的肌肉会变得贫血，所以会出现体虚的问题。

2.皮肤和黏膜会出现苍白，特别是可以发现患者的眼睑、面部、嘴唇和指甲。发现后尽早进行补血治疗是非常重要的，否则贫血会加重，甚至诱发很多其他身体疾病。

3.特别是对于严重贫血的患者，会对心血管系统产生一些影响，出现心悸，尤其是心动过速，常见甚至伴有心脏杂音。严重者甚至会出现冠心病、心绞痛、心脏增大甚至心力衰竭。

4.尤其是贫血严重的话，中枢神经系统也会受到一定程度的影响。会出现头痛、头晕，甚至耳鸣、眩晕，甚至部分患者会出现嗜睡、昏厥、意识不清，尤其是老年人，最为常见。

发生贫血时，不妨多吃补血食物，尤其是动物肝、肾、菠菜、海带、红枣、桂圆等。这些食物中的铁含量非常丰富，特别是对于缺铁性贫血患者，所以补血效果非常好。