子宫肌瘤是一种常见的女性疾病，但是子宫肌瘤患者在饮食方面应该注意什么呢？什么样的饮食可以帮助子宫肌瘤患者保持病情不恶化，甚至患者吃什么样的食物才能更好的治疗这种疾病？饮食也是患者日常生活中不可忽视的情节，对病情也有一定的影响。以下是针对这类患者的一些饮食建议。

子宫肌瘤的饮食注意事项

1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝及含激素的食物。

2.避免辣椒、辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。

3、饮食宜清淡，不吃羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4.多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、大白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

女性应该多吃海藻类食物。

海藻类食物有发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等。海藻中最多的矿物质是钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，经常食用海藻类食物，可以有效调节血液的pH值，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而过量消耗。

由于女性生理原因，常引起缺铁性贫血。多吃海藻可以有效补铁。专家认为，缺碘会引起甲状腺肿，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、子宫肌瘤等。因此，建议女性及时补碘，多吃海藻类食物。

海藻含有蛋白质，脂肪很少，所以有奇特的减肥效果。此外，海藻中的蛋氨酸和氨基酸含量丰富。头发，尤其是女性头发，如果缺少以上两种氨基酸，就会变脆、分叉、失去光泽。所以经常吃海藻类食物也可以让干性皮肤有光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中含有丰富的维生素，可以维持上皮组织的健康生长，减少色素斑。此外，海藻还能选择性去除汞、镉、铅等重金属致癌物。

子宫肌瘤患者只有多注意饮食，才能减少因饮食不当导致病情恶化的危机。上述建议对女性健康也有帮助。对于子宫肌瘤患者来说，减少生活和饮食上的痛苦，也是一种非常快乐的方式。希望子宫肌瘤患者能多注意饮食习惯，让身体更健康。