夏天是多雨的季节。下雨的时候天气比较凉爽，容易引起感冒。下雨天人们出门，一定要多穿衣服，做好保暖防雨措施。特别是不要淋雨，不要让寒冷影响他们的工作和生活。几天前，我可能淋了雨，感冒了，头疼得厉害。我对任何事情都没有精神。于是我去了医院，来到医院，医生给我讲了几种治疗感冒头痛的方法。用了之后感觉效果不错。现在我就把这些经验分享给大家。

1、

医生给我检查后说我得了重感冒，没有感染的症状，让我多喝开水，多睡觉，睡一觉就差不多好了。我感到不安。我怕醒来后头还是会疼，所以医生建议我可以把三蒜一葱切碎，加到煮好的粥里，再煮一遍，趁热吃，然后盖上被子保暖，睡个好觉。医生说这个方法对感冒引起的头痛特别有效。

2、

吃清淡的就好，远离油腻，少吃油腻，既能满足营养需求，又能刺激食欲。它可以供应白米粥、小米粥、小豆粥、甜泡菜、芜菁、榨菜或豆腐等。，清淡爽口。

3、

多补充含维生素的食物，因为感冒期间容易出现维生素缺乏。吃含维生素C、E和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶和鸡蛋。预防感冒的发生。

感冒期间，患者要注意饮食原则。最好少吃多餐。如果退烧了，食欲好了，可以换成半流质饮食，比如面汤、鸡汤龙须面、小馄饨、菜粥等。