前段时间得了痔疮。为了快速得到更好的治疗，我平时用了很多调理的方法。现在已经恢复的差不多了，真的感觉轻松多了。为了早日摆脱痔疮，现在和大家分享一下我的经验。

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运动调养法。因为运动可以降低静脉压，加强心脑血管系统的功能，所以对便秘也有非常好的效果。对预防和治疗痔疮非常有效。平时也可以做提肛运动，就是全身放松，臀部用力收紧。对防治痔疮很有好处。

2、

药物调理。也可以用10: 1的硝酸钠和胡椒粉，这样就可以用开水冲泡和熏制了。这对痔疮有很好的消炎作用。每天排便后，用温水清洗肛门。

3、

饮食与调养。平时要养成良好的生活规律，定时排便。保持大便通畅也是必要的。多吃水果蔬菜，如西瓜、香蕉、番茄等，可以起到润肠的作用。对预防痔疮的发生也很有好处。

有了正规的治疗，一定要注意饮食，日常生活中要进行必要的锻炼，增强体质。最后，希望所有患者早日康复。