很多女人都爱美。当然，爱美的前提是你要有好身材。身材好的前提是你要有挺拔的胸部。乳房微微下垂怎么办？下面我来分享一下我的经验。

1、

如果在洗澡时发现乳房有点下垂，可以在洗澡时按摩。按摩的时候抹上沐浴露，最好有专用的按摩精油，因为这样可以减少右侧皮肤和乳房皮肤的摩擦。按摩手法是从下往上轻柔的打圈按摩。

2、

如果你的乳房下垂，那么你必须加强锻炼。可以做丰胸运动，有助于缓解乳房下垂。最好是做胸部运动。长期坚持可以改善乳房的形状。

3、

内衣也很重要。一定要选择适合自己的罩杯，注意内衣的正确穿着方式。这样做对你下垂的乳房非常重要。需要注意的是，在乳房发育的时候，不能吃太多的营养。有时候身体吸收不了，就会被乳房完全吸收，导致乳房下垂。

只要你的乳房没有严重下垂，还是有办法挽回的。以上方法都很有效。