吴春波
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老年人痛风如何预防
发布时间：2023-01-11
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老年人痛风如何预防？
首先要注意饮食控制。我们必须避免饮酒。不要吃肥肉、海鲜、动物内脏等嘌呤类食物。我们应该尽量少吃豆制品，因为这些食物容易导致尿酸升高，痛风复发。平时要适量多吃碱性食物，少吃酸性食物，这样可以避免体内酸性增加，尿酸增加会导致痛风等疾病。平时要尽量保暖，不要感冒，也要注意不要过度劳累。适度运动是可以的。如果过度劳累或者感冒，容易导致关节疼痛的加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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