缺铁性贫血，从字面上看，我们很容易得出结论，我们患缺铁性贫血是因为人体内缺乏铁。虽然缺铁性贫血的原因可能多种多样，但边肖认为大致可以分为以下几种浓度，接下来我会一一为你列举。

首先，边肖认为大多数缺铁性贫血患者是由于缺乏良好的饮食习惯造成的。相信大家都很清楚，现在的工作压力很大，很多年轻朋友为了多睡会儿，早上很少吃早餐。另外，有时我工作很忙。中午，我可能只是买一些快餐。这种饮食习惯很不好。长此以往，很可能你的身体会崩溃，各种问题都会出现。缺铁性贫血是最常见的疾病之一。所以工作中的朋友在努力的同时，也要多注意自己的生活习惯。只有拥有一个好的身体，才能支撑好自己的工作。

而且不良的生活习惯，由于现在生活节奏和生活环境的变化，现在的人很少出去做运动。我们每天都看到各种年轻人在各种场合玩手机，从来没见过哪个年轻人有合理的锻炼计划。再加上很多朋友为了风度不注意及时给自己加衣服，导致自己经常生病。是因为他们的免疫力不断下降，身体越来越差。自然会出现其他疾病，缺铁性贫血就是其中之一。

综上所述，良好的饮食习惯是一个人健康的基础，也是身体的保证。因此，为了避免缺铁性贫血等疾病，我们应该养成良好的饮食习惯，同时在日常工作中要多做运动，提高身体素质，减少缺铁性贫血等疾病的发生。