很多医学专业人士多次指出，如果患者患的是附件炎，就要找出病因，找到相应的病因才能对症下药。引起附件炎的因素主要有两个。一个是感染因素。这个时候注意不要再被感染了。二是久坐不动造成的。这个时候要注意适当的运动。只有这样，你的身体才能得到一定的保健。下面就来说说如何保健吧。

1.多喝水降低体温:附件炎很容易导致身体发热，所以注意多喝水降低体温是附件炎护理中很重要的一个方面。

2.注意个人卫生:经期、产后、流产期间加强个人卫生，每天用温水清洗外阴，尽量不用各种洗液，勤换内衣和卫生巾，避免受凉和过度劳累。这是一种护理附件炎的有效方法。

3.经期忌性生活:经期忌性生活是附件炎很重要的一点。经期避免性交，以免感染。附件炎患者的卫生巾要干净卫生，使用消毒卫生纸。

4.避免不必要的妇科检查:对附件炎的护理也应尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

对于附件炎患者来说，治疗是一个漫长的过程，当附件炎明显时，此时就要选择合适的药物治疗。但对于附件炎严重的患者，则需要手术治疗，才能有效恢复，保证身体健康。