现在很多人都有便秘的问题，是一种比较常见的疾病。通常，他们吃的一些食物会留在肠道中。如果它们停留时间太长，没有及时排出体外，大量的水分被吸收后会变得干硬，从而形成便秘。如果长期便秘，会导致肛肠疾病，大便干燥会导致排便困难，进而导致直肠炎、痔疮或肛裂。所以一定要及时重视。

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如果大便停留时间过长，有害物质会诱发肠道功能紊乱，导致小腹胀，本人食欲不振，从而导致各种慢性疾病的发展。因此，它必须永远是一个伟大的治疗。多喝水。

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便秘往往会对性生活造成障碍，因为便秘时排便或用力过猛会引起直肠肌肉疲劳，从而导致盆腔底部充血，从而导致性欲减退，性生活时没有高潮，等等。而且经常便秘还会导致色素斑，导致皮肤变差。

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经常便秘会影响大脑的功能，因为当便秘发生时，消化道内的代谢产物会产生大量的有害物质。这些物质一旦进入大脑中枢神经系统，就会干扰大脑功能，导致记忆力下降、注意力分散等。

便秘常诱发心脑血管疾病。虽然不致命，但容易诱发心绞痛，一定要重视。一旦便秘，一定要及时采取措施。