最近电视新闻和报纸上充斥着对甲型H1N1流感的介绍，包括预防、甲型H1N1流感的防治、甲型H1N1流感的症状等等。人们被它弄得眼花缭乱，感到困惑。一些无良药品销售人员利用禽流感的机会，大力宣传某种药品可以预防禽流感。人们蜂拥着去买那个药，结果吃了也没关系，白花钱了。现在我们来讨论板蓝根能否防治甲型H1N1流感。

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首先，非常注意你的清洁和卫生。饭前便后要洗手，大小便时也要洗手。在室内要经常开窗，交换室内空气，保持通风，加强营养，多吃有营养的食物，多休息，保证充足的睡眠。

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第二，要从自身加强。多做运动，每天检查去户外，增强免疫力。经常开窗通风，最好每隔1至2小时一次。多喝凉开水，多呼吸新鲜空气，加强营养，注意营养摄入。

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第三，不要去火车站、汽车站等人非常多的地方，尽量不去聚会，尽量少和人接触，尽量少去公共场所。用纸巾捂住咳嗽或打喷嚏的地方，扔进垃圾桶，这样会尽量少传播流感。

甲型H1N1流感不可怕，甲型H1N1患者也不可怕。可怕的是要有不畏艰险的决心和大无畏的精神，才能不被传染病吓到，控制住。