吴建华
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餐后血糖怎么控制？
发布时间：2023-01-03
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我患糖尿病已经好几年了。这几年血糖控制的不是很好，餐后血糖已经有些控制不住了。请问如何控制餐后血糖？作为一个糖尿病人，生活中需要注意的事情有很多。希望能详细解释一下。
你好，对于糖尿病患者来说，平时注意控制饮食，不要吃含糖量高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪高胆固醇的食物。他们还应该注意进行体育锻炼以进行治疗。在日常生活中，他们要注意规律的作息时间，保持舒适的心情，保证充足的睡眠。
你好，根据你描述的情况，糖尿病人除了不吃甜食，还必须坚持糖尿病饮食，也就是说控制主食的摄入，比如面条、米饭、馒头等含糖量高的食物。他们必须少吃。如果不满足，可以多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、蛋清。餐后血糖高可以配合降低餐后血糖的药物和运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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