增加这种乳腺疾病真的是女性生活中最常见的乳腺疾病，在乳腺疾病中也有很高的发病率。80%左右的女性其实都患有不同程度的乳腺增生，这就要求女性在轻度期要做好的就是及时发现和治疗，让自己尽快远离乳腺增生对身体的危害。下面介绍一下乳腺轻度增生的治疗方法。下面我就为你说说。

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及时治疗乳腺增生很重要。无论选择哪种方式，生活中的护理配合都是必不可少的，这样才能保证自己的卫生清洁，饮食合理。乳腺增生患者不宜吃过于辛辣刺激的食物，或进行不洁的性生活，一定要注意一个良好的生活规律。

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其次，患者可以用中药治疗。中药虽然见效比较慢，但是可以从根本上治疗这种病。中药对内分泌调节的效果很好，副作用小。坚持吃药的患者会有很好的效果。

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另外，食疗也是治疗乳腺增生的重要辅助疗法，主要是改善自己的酸性体质。可以多吃碱性食物，如茶马古、葡萄、茶叶、海带芽、海带等。，都是适合消费的。

另外，轻度乳腺增生的女性在生活中需要保持乐观的心态，因为女性之所以会患上乳腺增生，跟生闷气有很大的关系。