坐骨神经是人体中最大的神经。其主要分布是腰骶棘，穿过骨盆，穿过坐骨孔，到达臀部，再沿大腿后侧下行至足部。同时它实际上是由腓总神经和胫神经组成的。坐骨神经痛是指以坐骨神经路径和分布区疼痛为主的综合征。主要原因是坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激、压迫和损伤。因此，长期坐着或站着会影响坐骨神经。

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这种治疗坐骨神经痛的药膏贴在你疼痛的地方。其实重要的是药膏本身。选择合适的药膏可以缓解坐骨神经痛的疼痛。而哪里疼就是问题所在，贴哪里疼就贴哪里。

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涂抹药膏可以缓解疼痛的同时，也可以选择其他的治疗方法来缓解疼痛。比如运动疗法等。运动疗法不是盲目的运动，而是对腰部进行适当的锻炼，增强腰部的耐力。如果是急性期，就要运动，躺下休息。

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坐骨神经痛可以用药膏治疗，但是药膏只能治标不治本。可以通过各种方法治疗，如食疗、中药等。但是无论是食疗还是中药，都要经过医生的允许才能吃，不要盲目的通过网上查询去吃。

1.正常的饮食习惯和作息规律可以让身体恢复的很好。2.运动，适当的运动可以提高个人抵抗力。3.不要长时间坐着或站着，这样会压迫坐骨神经，加重病情。