市面上有很多销量不错的减肥茶。广告宣传得非常好，声称他们一个月可以减掉10磅甚至更多。广告之下，很多女生信以为真，兴奋的买了喝了，才发现拉肚子了。李为您介绍纯天然减肥茶，让你越来越瘦！

边肖想告诉你，其实那些减肥茶就是减肥药，是一种属性。它们只是以颗粒的形式冲泡，就像喝茶一样。其实减肥的食物最好是纯天然的，不添加任何添加剂，最好是慢慢减肥。任何快速减肥都会反弹。所以，如果不想反弹，首先不要着急，让身体有一个缓解的过程。下面是四款纯天然减肥茶，供你自己制作。越喝越瘦，越不弹！

第一名:柠檬茶

其实茶也被称为柠檬水，只含有柠檬和水，对健康没有危害。柠檬水含有丰富的维生素，对护肤美白非常有效。而且柠檬酸可以加快肠胃对食物的分解，增加胃的蠕动和肠道的蠕动，带走更多的垃圾和毒素送出体外。如果觉得太酸，可以加蜂蜜，也是美容之宝。

第二名:普洱茶

很多人喜欢喝普洱茶，因为普洱茶清新淡定，口感好。其实普洱茶清热利湿，消食养胃，所以有很好的减肥效果。一杯普通的普洱茶仅含4卡路里左右，而喝纯普洱茶被视为最有效、最健康的减肥方式。而且普洱茶中所含的咖啡因可以帮助增强人体燃烧脂肪的能力，茶多酚可以更有效的帮助脂肪的分解和消化。

第三名:绿茶

绿茶和普洱茶一样，含有一定的咖啡因和茶多酚，但绿茶中茶多酚的含量远高于普洱茶和其他茶叶。能促进胃酸分泌，增强胃对食物的消化，防止脂肪在体内堆积。所以绿茶有很好的减肥效果。值得一提的是，茶多酚还是抗氧化抗衰老的关键因素。

第四名:荷叶茶

中国自古以来就将荷叶茶视为瘦身良药。莲的根和叶有利尿、除湿、通便、润肠的作用。荷叶茶的减肥效果特别明显。每天饭后一小时左右喝一杯荷叶茶，可以发现你上厕所的频率更高了，因为荷叶茶带走了你胃里的垃圾，让你消除了，自然就可以减肥了。

PS:以上介绍的纯天然减肥茶，让你越来越瘦！希望大家都能喝瘦！