其实高脂血症患者的主食应该是米饭和面粉，但是可能有一部分患者比较喜欢吃杂粮，所以把燕麦、谷类、玉米等食物作为主食吃得这么妥妥的也是可以的，因为这些食物含有较多的无机盐、维生素和膳食纤维，对我们人体也有一点降血糖的作用，对控制这个疾病也比较好。

对于一些体质较弱的患者，可以适当服用一些补品，但要以饮食为主。但是在平时的生活中，如果患者的身体已经比较肥胖，在这种情况下再服用补品也会对生命造成一定的危险，而现在肥胖的患者会给医生的治疗带来很多麻烦。这一点，患者也需要注意。所以，如果要进补，患者可以炖一些骨头汤。山药排骨都不错。市场上不允许买那些补品。不允许长期依赖一种药物。

在另一种情况下，患者在这种疾病的过程中可能会引起动脉粥样硬化、冠心病、脑梗塞等症状。在平时生活中，如果患者能多吃新鲜蔬菜和水果，那是特别好的。现在高血脂最好的水果可能就是苹果了，因为苹果不急，富含果胶，可以直接降低我们血液中胆固醇的浓度，所以有些患者可能会用苹果来保持身材。这些方面对于高血脂患者都是很有帮助的。

也有可能是患者平时比较喜欢喝茶，尤其是50岁以上的人，因为这类老年人会特别享受，在享受的过程中可能会经常和朋友聚在一起喝茶。所以喝什么茶也是比较有讲究的。如果选择新秀茶，那么这类茶主要有金银花甜茶、枸杞等纯天然植物。所以如果经常喝这种茶，还能降血脂、降血压、通便。