随着人们生活水平和节奏的日益加快，很多都市人会因为临时的任务压力而患上一些胃肠疾病，其中胃炎就是最罕见的疾病之一。很多人并不会特别注意胃部不适，只是觉得喝热水可能就够休息一会儿了，却不知道这样会导致胃炎越来越严重。那么，胃炎的护理方法有哪些呢？

1.首先要明白，急性胃炎患者一定要遵医嘱卧床休息。在卧床休息期间，也要注意不要让肚子受凉，这样身体才能恢复得更快。

2.很多急性胃炎患者在发病期都会出现一些呕吐、反酸的症状。这时候就需要多喝开水和盐水了。我们也可以一日三餐少吃鲜榨果汁和鸡蛋汤，这样可以有效补充身体流失的水分。

3.为了避免肠胃胀气，生病期间要记得不要吃蜗牛、螃蟹、龙虾等海鲜，这样大量的胀气就不会留在胃里了。这个时候以清淡为主，营养为辅更合适，这样患者恢复的更快，我们也能有更完美的人生。

4.肚子疼特别严重的时候要细嚼慢咽，这样胃会失去很好的休息。另外，不适合喝含有兴奋成分的饮料，可以喝一些蜂蜜水、温开水。

以上是针对胃炎总结的一些护理方法。相信你对日常生活中的肠胃护理深有体会。你要知道哪些食物是绝对不能吃的，哪些食物有助于我们调养肠胃。我们任何时候都需要内心特别平静，不要随意发脾气，来控制胃炎的病情。